『主治医が見つかる診療所』　血液・血管を改善するちょい足し食材　お酢

2015年8月10日放送の「主治医が見つかる診療所」（テレビ東京）で、お酢の働きが取り上げられました。

身体に良いイメージのあるお酢。最近の研究で、毎日大さじ1杯のお酢を摂取することは、血液や血管に健康効果があることがわかってきたそうです。

具体的には血圧を下げる効果や血液中のコレステロールと中性脂肪を下げる効果、内臓脂肪を減らす効果など。納豆に酢を加えるなどで良いそうなので、手軽でいいですね！