『主治医が見つかる診療所』 血液・血管を改善するちょい足し食材 お酢
2015年8月10日放送の「主治医が見つかる診療所」(テレビ東京)で、お酢の働きが取り上げられました。
身体に良いイメージのあるお酢。最近の研究で、毎日大さじ1杯のお酢を摂取することは、血液や血管に健康効果があることがわかってきたそうです。
具体的には血圧を下げる効果や血液中のコレステロールと中性脂肪を下げる効果、内臓脂肪を減らす効果など。納豆に酢を加えるなどで良いそうなので、手軽でいいですね!
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2015年8月10日放送の「主治医が見つかる診療所」(テレビ東京)で、お酢の働きが取り上げられました。
身体に良いイメージのあるお酢。最近の研究で、毎日大さじ1杯のお酢を摂取することは、血液や血管に健康効果があることがわかってきたそうです。
具体的には血圧を下げる効果や血液中のコレステロールと中性脂肪を下げる効果、内臓脂肪を減らす効果など。納豆に酢を加えるなどで良いそうなので、手軽でいいですね!